Όνομα Συγγραφέα Στεφανία Κούτση

.

Τι είναι τα Chakras και πώς θα τα ξεμπλοκάρεις

Mindfulness /

Τα chakras λειτουργούν σαν μετασχηματιστές ενέργειας, λαμβάνουν ενέργεια από το περιβάλλον και την μετασχηματίζουν σε ενέργεια συμβατή με αυτή του σώματός μας.

Τι είναι τα Chakras και πώς θα τα ξεμπλοκάρεις Read More »

Πώς το μαγνήσιο μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη φυσική σου κατάσταση;

Fitness /

Το μαγνήσιο σε βοηθάει να έχεις περισσότερη ενέργεια, λιγότερο άγχος και να απολαμβάνεις καλύτερο ύπνο.

Πώς το μαγνήσιο μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη φυσική σου κατάσταση; Read More »

Γιατί πρέπει να εντάξεις ένα serum με βιταμίνη C στην καθημερινή skincare ρουτίνα σου;

Skin-Care /

Ο ορός βιταμίνης C όταν χρησιμοποιείται σωστά μπορεί να σου προσφέρει υγιές και λαμπερό δέρμα. Δώσε προσοχή στο πότε και στο πώς πρέπει να τoν χρησιμοποιείς και σε ελάχιστο χρόνο, θα δεις και θα λατρέψεις τα αποτελέσματα.

Γιατί πρέπει να εντάξεις ένα serum με βιταμίνη C στην καθημερινή skincare ρουτίνα σου; Read More »