4 σημάδια ότι η γυμναστική που κάνεις έχει αποτέλεσμα
Σου είναι δύσκολο να καταλάβεις αν ο τρόπος εκγύμνασης που έχεις επιλέξει είναι αποτελεσματικός;
4 σημάδια ότι η γυμναστική που κάνεις έχει αποτέλεσμα Read More »
Σου είναι δύσκολο να καταλάβεις αν ο τρόπος εκγύμνασης που έχεις επιλέξει είναι αποτελεσματικός;
4 σημάδια ότι η γυμναστική που κάνεις έχει αποτέλεσμα Read More »
Ο χορός οριεντάλ ή αλλιώς χορός της κοιλιάς (belly dance) όπως είναι ως επί το πλείστον γνωστός στον δυτικό κόσμο εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν από πάρα πολλούς αιώνες στις χώρες της Μέσης Ανατολής. Tο belly dance, είναι μία πολύ ασφαλής μορφή άσκησης και γι’ αυτό είναι κατάλληλη για κάθε ηλικία. Μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη
Belly Dance: Ο χορός που απογειώνει την θηλυκότητα και την αυτοπεποίθηση σου Read More »
Το macramé είναι μια μορφή κλωστοϋφαντουργίας που παράγεται με την δημιουργία κόμπων με τα χέρια, χωρίς χρήση εργαλείων. Αξιοθαύμαστο θα σκεφτείς και εμείς δεν μπορούμε παρά να συμφωνήσουμε! Πίσω από την δημιουργία του brand 2GalsArt βρίσκονται, όπως μαρτυρά και το όνομά του, δυο κορίτσια. Η Δέσποινα και η Ηλιάνα, δύο αδερφές όμοιες σε πολλά μα
2GalsArt: Τα Macramé κοσμήματα που αξίζουν την προσοχή σου Read More »
Δεν χρειάζονται εξοπλισμό και μπορείς να τις κάνεις οπουδήποτε!
7 αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος Read More »
Λευκή σοκολάτα και κράνμπερι, ένας απροσδόκητα τέλειος συνδυασμός με υπέροχο ροζ χρώμα και φρουτένια γεύση!
Ζεστή λευκή σοκολάτα με κράνμπερι Read More »
Έχεις αγάπη για την αρθρογραφία, όρεξη για δουλειά και πάθος για δημιουργία;
Το Oolala αναζητά συντάκτες Read More »
ΧΩΡΙΣ ΙΧΝΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ.
Εύκολο και υγιεινό σορμπέ φράουλας Read More »
Eίμαι στην ευχάριστη θέση να σoυ παρουσιάσω το πρώτο μου βίντεο στο νέο μου κανάλι στο YouTube.
Το 5λεπτο ζέσταμα που πρέπει να κάνεις πριν από κάθε προπόνηση στο σπίτι Read More »
Αυτές οι γευστικές και εύκολες μπάρες χωρίς ψήσιμο με βρώμη, χουρμάδες, μέλι και ταχίνι, είναι η καλύτερη επιλογή για ένα υγιεινό σνακ.
Πανεύκολες σπιτικές μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο Read More »
Για ένα λαμπερό αναζωογονημένο δέρμα γεμάτο φρεσκάδα.
Πώς θα κάνεις επαγγελματικό face massage μόνη σου στο σπίτι Read More »