Όνομα Συγγραφέα Στεφανία Κούτση

.

Εύκολη light λεμονάδα

Η λεμονάδα αποτελεί την καλύτερη και πιο δροσιστική επιλογή για το καυτό καλοκαίρι και ειδικά όταν πρόκειται για τη δική μας light εκδοχή.   Συστατικά: 6 λεμόνια 2 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης 4 κ.γλ. στέβια 6 φλιτζάνια παγωμένο νερό πάγος Οδηγίες: Στύψτε τα λεμόνια και σουρώστε τα. Προσθέστε το μέλι ή την αγαύη και […]

Εύκολη light λεμονάδα Read More »

Malibu Farm: Ένα restaurant cafe στο Los Angeles

Η Σουηδή Helene Henderson έχοντας ένα βιολογικό αγρόκτημα δύο στρεμμάτων στο Μαλιμπού, οργάνωνε για χρόνια μαθήματα μαγειρικής και φιλοξενούσε δείπνα έξω από το σπίτι της. Πρόσφατα άνοιξε το Malibu Farm, ένα εστιατόριο και καφέ στη προβλήτα του Malibu στο Los Angeles που σερβίρει μόνο βιολογικά προϊόντα από τοπικές φάρμες. Credits & source: Garance Dore

Malibu Farm: Ένα restaurant cafe στο Los Angeles Read More »

Σπιτικό frozen yogurt φράουλα: εύκολο και light

Ποια μπορεί να αντισταθεί σε ένα δροσερό frozen yogurt; Το παγωμένο γιαούρτι αποτελεί τη must επιλογή όλων των γυναικών που ακόμα και το καλοκαίρι προσέχουμε τη διατροφή μας αλλά πιστεύουμε πως μας αξίζει μια λιχουδιά μια στο τόσο. Ωστόσο, πολλές φορές καταλήγουμε να γεμίζουμε το κυπελλάκι μέχρι πάνω με γιαούρτι και να το φορτώνουμε με

Σπιτικό frozen yogurt φράουλα: εύκολο και light Read More »

OOLALA διαγωνισμός: Η τυχερή που κερδίζει ένα σέξι μπικίνι από την Cocomo swimsuits

Το OOLALA και η Cocomo swimsuits κάνουν δώρο σε 1 τυχερή ένα σέξι μπικίνι για αξέχαστες καλοκαιρινές εμφανίσεις στην παραλία! Αν θέλετε να γίνει δικό σας κάντε like στη σελίδα του OOLALA στο Facebook και πάρτε μέρος στην κλήρωση. Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό μπείτε ΕΔΩ! Και η τυχερή νικήτρια του διαγωνισμού μας είναι η Δέσποινα Τιραμάνη! Συγχαρητήρια!

OOLALA διαγωνισμός: Η τυχερή που κερδίζει ένα σέξι μπικίνι από την Cocomo swimsuits Read More »

Εντυπωσιακοί καταρράκτες από όλο τον κόσμο

Οι καταρράκτες είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο γοητευτικά θαύματα της φύσης που μας μαγεύουν με το μέγεθος και την ορμητικότητα τους… Οι Καταρράκτες του Νιαγάρα στις ΗΠΑ / Καναδά Καταρράκτες Γκάλφος, Ισλανδία Οι καταρράκτες Kaieteu, Γουιάνα Οι Καταρράκτες Ιγκουασού, στα σύνορα της Βραζιλίας και της Αργεντινής Οι λίμνες Plitvice, Εθνικό Πάρκο Κροατίας Καταρράκτες Έιντζελ, Βενεζουέλα Οι Καταρράκτες της

Εντυπωσιακοί καταρράκτες από όλο τον κόσμο Read More »

Γιαούρτι παρφέ με φρούτα και δημητριακά

Μία πολύ εύκολη συνταγή για να φτιάξετε το τέλειο και υγιεινό πρωινό με λίγες θερμίδες! Συστατικά: 1 φλιτζάνι βιολογικό γιαούρτι με γεύση βανίλια και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά 1/4 φλιτζανιού βιολογικά βατόμουρα 1/4 βιολογικές φράουλες σε φέτες 1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα φιλέ 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες καρύδας Οδηγίες: Γεμίστε ένα βάζο με

Γιαούρτι παρφέ με φρούτα και δημητριακά Read More »

Μία ονειρεμένη νυφική μπουτίκ στη Νέα Υόρκη

Η μπουτίκ νυφικών της Rebecca Schoneveld, βρίσκεται στο Μπρούκλιν και είναι εξίσου ρομαντική με τις πανέμορφες τουαλέτες της, με μία πινελιά σύγχρονου μποέμ. Περιηγηθείτε σε αυτή την ονειρεμένη νυφική μπουτίκ μέσα από φωτoγραφίες της Diane Hu για το MyDomaine.

Μία ονειρεμένη νυφική μπουτίκ στη Νέα Υόρκη Read More »

Υγιεινά και εύκολα φοντάν με αμύγδαλα

Μία υγιεινή συνταγή για τους λάτρης της σοκολάτας… Φοντάν με αμύγδαλα, με λίγες θερμίδες που μπορείτε να φτιάξετε πανεύκολα και να απολαύσετε χωρίς ενοχές! Παρακολουθήστε στο παραπάνω βίντεο πώς μπορείτε να κάνετε αυτή την χωρίς ψήσιμο συνταγή μόνες σας στο σπίτι! Διαβάστε ακόμα στο Oolala Avocado Rose με λιαστές ντομάτες και σκόρδο Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες που έχετε

Υγιεινά και εύκολα φοντάν με αμύγδαλα Read More »

Smoothie ουράνιο τόξο

Φωτίστε τη μέρα σας με ένα πολύχρωμο και υγιεινό smoothie που συνδυάζει φράουλα, μπανάνα, παντζάρια, μύρτιλλα, μούρα, σπανάκι, ανανά, αβοκάντο, μάνγκο, ροδάκινο, γιαούρτι και μέλι! Δείτε βήμα-βήμα πώς θα το φτιάξετε στο παραπάνω video tutorial.

Smoothie ουράνιο τόξο Read More »

Η άγρια ομορφιά των Νησιών Γκαλαπάγκος

Τα Νησιά Γκαλαπάγκος στον Ισημερινό, είναι ένα αρχιπέλαγος ηφαιστειογενών νήσων τα οποία φιλοξενούν μερικά από τα πιο ασυνήθιστα πλάσματα πάνω στη γη! Εξερευνήστε τα μέσα από το παραπάνω τρίλεπτο βίντεο! Διαβάστε ακόμα στο Oolala O Καναδάς από τη ματιά ενός νέου φωτογράφου Περιηγηθείτε στο νέο εκπληκτικό εστιατόριο της Jessica Biel Η Νέα Υόρκη μέσα από

Η άγρια ομορφιά των Νησιών Γκαλαπάγκος Read More »