Health
6 κυριακάτικες συνήθειες που σε προετοιμάζουν για μια καλή εβδομάδα
Ξεκίνα την εβδομάδα σου δυναμικά!
Health
7 ελληνικά superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου
Με τον όρο “superfoods” χαρακτηρίζονται οι τροφές εκείνες που εμφανίζουν υψηλή διατροφική αξία, λόγω μεγάλης συγκέντρωσης θρεπτικών συστατικών και περιέχουν ουσίες, όπως τα αντιοξειδωτικά, τα φλαβονοειδή, οι πολυφαινόλες, που μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιων ασθενειών.
Healthy Home
Κάνε το σπίτι σου πιο υγιές και χαρούμενο με αυτούς τους 6 απλούς τρόπους
Mε την καθημερινότητα να είναι γεμάτη προκλήσεις, ένα πράγμα που δεν χρειάζεσαι σίγουρα είναι να επιστρέφεις σπίτι σε ένα περιβάλλον που σου προκαλεί άγχος και νευρικότητα.
Health
5 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΛΩΡΟΦΥΛΛΗΣ
Στη Βιολογία με τον όρο χλωροφύλλη χαρακτηρίζεται μια ολόκληρη ομάδα χρωστικών ουσιών, που προσδίδουν το πράσινο χρώμα σχεδόν σε όλα τα φυτά και χρησιμεύει στην απορρόφηση ενέργειας φωτός για την επιτέλεση της λειτουργίας της φωτοσύνθεσης.
