Βοηθάει τελικά το cheat meal/day μια διατροφή;
Αυτή είναι μια συζήτηση που κάνω σχεδόν σε καθημερινή βάση όχι μόνο με τα μέλη της οικογένειας Souldiet αλλά και με πολλούς φίλους. Πολλές φορές το έχω αναρωτηθεί και για τον εαυτό μου, να κάνω ή να μη κάνω ένα ελεύθερο γεύμα (κοινώς cheat meal).
Βοηθάει τελικά το cheat meal/day μια διατροφή; Read More »
