Γιαούρτι παρφέ με φρούτα και δημητριακά
Μία πολύ εύκολη συνταγή για να φτιάξετε το τέλειο και υγιεινό πρωινό με λίγες θερμίδες! Συστατικά: 1 φλιτζάνι βιολογικό γιαούρτι με γεύση βανίλια και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά 1/4 φλιτζανιού βιολογικά βατόμουρα 1/4 βιολογικές φράουλες σε φέτες 1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα φιλέ 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες καρύδας Οδηγίες: Γεμίστε ένα βάζο με […]
Γιαούρτι παρφέ με φρούτα και δημητριακά Read More »
