Η βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, μία φυσική οργανική ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που την λαμβάνουμε είτε μέσω της διατροφής με φρούτα και λαχανικά είτε ως συμπλήρωμα και δεν παράγεται φυσικά στον οργανισμό. Είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες για όλο τον οργανισμό αλλά και για την επιδερμίδα.
Ωστόσο, μέσω της διατροφής το δέρμα είναι το τελευταίο όργανο που θα ωφεληθεί από τις ευεργετικές της ιδιότητες. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η τοπική χρήση της, μέσω ενός serum που θα προσφέρει την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης απευθείας στην επιδερμίδα.
Ποια είναι τα οφέλη ενός serum με βιταμίνη C για το δέρμα;
– Συμβάλλει στην αποτελεσματική εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών που προκαλούνται από τον ήλιο, τον καπνό των τσιγάρων, τη ρύπανση κ.α.
-«Γεμίζει» ρυτίδες & λεπτές γραμμές και κάνει το δέρμα νεανικό και λαμπερό.
– Καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και τις δυσχρωμίες.
– Προστατεύει το κολλαγόνο και υποστηρίζει την φυσική παραγωγή του.
Πώς να το εφαρμόσεις σωστά;
Βήμα 1: Πλύνε το πρόσωπό σου με ένα καθαριστικό για να απομακρύνεις τους ρύπους, το μακιγιάζ και το σμήγμα. Χρησιμοποίησε καθαριστικά απολέπισης, καθώς η τοπική εφαρμογή της βιταμίνης C είναι πιο αποτελεσματική όταν το δέρμα σου απολεπίζεται σωστά.
Βήμα 2: Εφάρμοσε το toner σε όλο το πρόσωπό σου με λίγο βαμβάκι ή ένα δίσκο ντεμακιγιάζ. Ότι έχει αφήσει το σαπούνι σου από ρύπους και μακιγιάζ, εξαφανίζονται με το toner κι έτσι η επιδερμίδα σου είναι πιο έτοιμη να δεχτεί την ενυδάτωση. Επιπλέον, το toner επαναφέρει το ph στην επιδερμίδα σου, φέρνοντας την ισορροπία που χρειάζεται για να αφήσει το serum ή την κρέμα να δράσει.
Βήμα 3: Βάλε μερικές σταγόνες serum στην παλάμη. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου, κάνε απαλό μασάζ στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού σου.
Βήμα 4: Βαλε ενυδατική και έπειτα το αντηλιακό. Να θυμάσαι να χρησιμοποιείς τα λεπτόρευστα προϊόντα πρώτα και τα παχύρευστα τελευταία.
Μπορεί κάποιος με ευαίσθητο δέρμα να χρησιμοποιήσει βιταμίνη C;
Αν και η τοπική βιταμίνη C είναι γενικά καλά ανεκτή, όλα τα προϊόντα έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν παρενέργειες γι’ αυτό θα πρέπει πάντα να κάνεις ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να αξιολογήσεις τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Περίμενε 24 ώρες. Εάν δεν εμφανιστούν παρενέργειες, μπορείς να το εφαρμόσεις στο πρόσωπό σου. Διέκοψε τη χρήση εάν εμφανίσεις εξάνθημα, ερυθρότητα ή κνησμό.
Πόσο συχνά μπορείς να χρησιμοποιείς τον ορό βιταμίνης C;
Μπορείς να τον χρησιμοποιείς κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα.
Πότε πρέπει να εφαρμόζεις τον ορό βιταμίνης C;
Η βιταμίνη C είναι κατάλληλη για πρωινή αλλά και βραδινή χρήση, αρκεί να αποφύγεις τη χρήση της μαζί με ρετινόλη.
Ποια προϊόντα περιποίησης ή συστατικά συνδυάζονται καλά με τη βιταμίνη C;
Αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ συμπληρώνουν την αποτελεσματικότητα και τη σταθερότητα της βιταμίνης C. Μαζί καταπολεμούν αποτελεσματικά τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ το φερουλικό οξύ μειώνει την ευπάθεια ή την αστάθεια της βιταμίνης C όταν εκτίθεται στο φως, τη θερμότητα ή τον αέρα.
Ποια προϊόντα ή συστατικά περιποίησης δέρματος δεν συνδυάζονται καλά με τη βιταμίνη C;
Απόφυγε τη χρήση ορού βιταμίνης C μαζί με ρετινόλη γιατί η μία θα μειώσει τη δράση της άλλης και οι δύο θα είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Καλό θα ήταν να κάνεις τους εξής συνδυασμούς το πρωί βιταμίνη C, το βράδυ ρετινόλη ή εναλλάξ το ένα βράδυ τη Βιταμίνη C το επόμενο βράδυ τη ρετινόλη ή το ίδιο βράδυ πρώτα Βιταμίνη C και μετά από 30 λεπτά ρετινόλη.
Θα ήταν επίσης καλύτερο να αποφεύγετε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μαζί με τη βιταμίνη C, καθώς το πρώτο μπορεί να οξειδώσει τη βιταμίνη C μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της.
