Super υγιεινό smoothie με κουρκούμι και μέλι
Ένα super υγιεινό smoothie με κουρκούμι και μέλι, δύο συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης. Το κουρκούμι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες και ανακουφίζει τον πονόλαιμο, ενώ το μέλι μπορεί να λειτουργήσει ως αντιβηχικό. Υλικά 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη 1 κουταλιά μέλι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα […]
Super υγιεινό smoothie με κουρκούμι και μέλι Read More »
